Zarejestruj    Zaloguj    Szukaj    FAQ

Strona główna forum » Sny, LD, OoBE » Techniki




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Skuteczna metoda dla początkujących i nie tylko;)
 Post Napisane: 01 sie 2011 18:53 
Offline
Śpiący

Dołączył(a): 01 sie 2011 18:41
Posty: 8
Karma: 0
Przedstawię tutaj mój poradnik nt. osiągania stanu Lucid Dream!
Po pierwsze, trzeba nauczyć się zapamiętywania snów! Przed snem powtarzamy sobie formułkę w stylu 'Idę teraz spać, będę śnić, jak się obudzę, będę pamiętał moje sny!' - po każdym obudzeniu, leżymy chwilę by sobie przypomnieć sen i ułożyć w logiczną historię - fajną sprawą jest zapisywanie tych snów, można ciekawe historie ułożyć sobie, polecam, ale nie jest to obowiązkowe!
Przed snem, gdy już praktycznie zasypiamy, nastawiamy budzik, by zadzwonił za kilkanaście minut, zasypiamy, on nas budzi, nastawiamy go, by zadzwonił za 10min, zasypiamy, budzi nas za 10min, powtarzamy tą czynność kilka razy, musimy zapamiętać, że jeżeli nie będziemy widzieć wskazówek w zegarku, to oznaczać będzie, że to jest sen.
Po powtórzeniu tej czynności nagle we śnie zrobimy tą czynność i zauważymy, że nie ma wskazówek, że to sen, więc mamy już pełną świadomość i gotowe LD!
Robimy co chcemy, latamy, zabijamy, spotykamy się ze znajomymi, uprawiamy seks, po prostu WSZYSTKO!
Budzimy się przypominamy sobie sny i czujemy się zaj*biście - mi tym sposobem udało się za pierwszym razem, dla kumpla za drugim - więc mój sposób jest bardzo skuteczny.
*Czynność z nastawianiem budzika możemy powtarzać nawet także w dzień, gdy nie kładziemy się spać, po prostu siedzimy przy komputerze i ustawiamy budzik co 10 minut - wejdzie to nam w nawyk i LD będzie osiągane każdej nocy.

Jest to technika dzięki której ja miałem LD 1 raz (udała się chyba za 3 razem) i stosuję ją do tej pory:)

Minusem jest że kiedy będziemy mieli LD może zadzwonić budzik :|

Źródło: http://forum.i-doser.pl/viewtopic.php?f=15&t=1830

Wypraszam sobie używanie mojego koloru : p Mówiąc o zezwoleniu na używanie kolorów w artykułach miałem na myśli jedynie niezbędne zabiegi poprawiające przejrzystość tekstu.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skuteczna metoda dla początkujących i nie tylko;)
 Post Napisane: 01 sie 2011 21:22 
Offline
Senny Podróżnik
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 09 lip 2011 09:49
Posty: 146
Karma: 1
graba999 napisał(a):
Minusem jest że kiedy będziemy mieli LD może zadzwonić budzik :|


Myślę, że to nie problem, można po prostu spróbować inkubacji, albo poćwiczyć jakieś techniki a la WILD - nawet po krótkim śnie chce nam się bardziej spać :)

_________________
LD: 28! (dwa jednej nocy :) )
Techniki: "Produktywny" WILD, FILD, RT, relaksacja, Autosugestia, dawniej technika rąk.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skuteczna metoda dla początkujących i nie tylko;)
 Post Napisane: 01 sie 2011 22:10 
Offline
Administrator Snów
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 23 sty 2010 01:18
Posty: 1033
Karma: 13

Lokalizacja: Lubelskie/Mazowieckie
Od x czasu zbieram się za opisanie tego co u mnie wywołuje LD. Widzę, że na forum w różnych wariacjach pojawiają się tego elementy. Może to mnie jakoś zmotywuje :roll: Choć w sumie moje lenistwo nie zna granic. Ogólnie technika opisana przez kolegę moim zdaniem powinna być dość skuteczna, jednak sama jej forma nieco mnie zastanawia.

PS. polecał bym dać bardziej sensowną nazwę tematu.

_________________
"To, że masz otwarte oczy nie znaczy, że nie śpisz. Trzeba jeszcze przetworzyć obraz przekazywany nam przez oczy, by zrozumieć co się dzieję w naszym otoczeniu. Jak sobie z tym radzisz? Rozejrzałeś się już?"
Obrazek
LD = 129 \o/


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skuteczna metoda dla początkujących i nie tylko;)
 Post Napisane: 02 sie 2011 03:35 
Offline
Kreator Snów
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 12 paź 2010 16:51
Posty: 218
Karma: -5
@Garet
Jak mozna byc leniwym?!
@Topic
Sprobuje dzisiaj, ale jak mowisz co 10minut nastawiac budzik, to chyba lepiej na co 30 zeby moc sie lepiej nacieszyc LD,

ale mam pytanie:
czy jak stosujesz ta technike to nie czujesz sie ... niewyspany?

@edit
Jednak nie dzisiaj, bo dzisiaj nie poszedlem spac :( Jutro pewnie tez :( Ale pytanie dalej aktywne :P

_________________
LD = 1 LICZE OD 2008, pierwszy - 18.07.2011
Sny w czesci swiadome = 7 LICZE OD 2008
or/]


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skuteczna metoda dla początkujących i nie tylko;)
 Post Napisane: 02 sie 2011 09:21 
Offline
Śpiący

Dołączył(a): 01 sie 2011 18:41
Posty: 8
Karma: 0
Taaa niewyspany się trochę czuję, no ale cóż raz na jakiś czas można się poświęcić dla LD :)


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skuteczna metoda dla początkujących i nie tylko;)
 Post Napisane: 25 sie 2012 21:00 
Offline
Śpiący

Dołączył(a): 25 sie 2012 20:38
Posty: 1
Karma: 0
Graba - słuchaj to serio działa :)?
Ja wiesz zachwile spróbuje i jak to wypali będe ten twój sposób rozpowiadać - doprowadzi do tego że będzie tak popularne jak WILD ^^


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skuteczna metoda dla początkujących i nie tylko;)
 Post Napisane: 25 sie 2012 22:35 
Offline
Kreator Snów
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 03 kwi 2011 18:09
Posty: 214
Karma: 2

Lokalizacja: Dobra (pow. bolesławiecki)
Jak dla mnie ten minus, o którym wspominałeś (czyli zadzwonienie budzika podczas LD) całkowicie degraduje technikę, choć jej potencjał jest wysoki. Niektórzy mają także współlokatorów, których obudzi budzik. Niektórzy zasypiają długo i nie wiedzą, na kiedy nastawić budzik. Niemniej technikę należy wypróbować, bo wygląda na bardzo prostą i efektywną.

_________________
Zrób RT


Góra 
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
 
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 


Strona główna forum » Sny, LD, OoBE » Techniki


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

 
 

 
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
cron