Zarejestruj    Zaloguj    Szukaj    FAQ

Strona główna forum » Sny, LD, OoBE » Techniki




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Technika "Produktywny WILD"
 Post Napisane: 10 lip 2011 09:27 
Offline
Senny Podróżnik
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 09 lip 2011 09:49
Posty: 146
Karma: 1
Autorstwo: Moje
Skuteczność: Wysoka
Jakość snów: Zależy od treningu
Idealna dla: początkujących, ludzi mających problemy ze zrobieniem RT w snach i oneironautów, którzy nie wytrzymują leżenia w jednej pozycji.

Dzięki tej technice, która jest połączeniem WILD i RT uzyskuję prawie codziennie świadome sny!

Moje próby z WILD nie dawały nic, zacząłem przez tą technikę zaniedbywać inne. A więc przyszedł mi do głowy pomysł, aby zamiast bezproduktywnego liczenia, powtarzać coś, co jest związane ze ze snami. Ta zbawienna fraza to "TESTY RZECZYWISTOŚCI". Jest to jednak tylko skrót myślowy. Za każdym razem, gdy powtarzasz "TESTY RZECZYWISTOŚCI" musisz wizualizować sobie jakiś RT. W najlepszym przypadku osiągniesz sen a la WILD, a jeśli Ci się nie uda, jest większa szansa, że zrobisz RT we śnie. Nie będziesz miał wyrzutów sumienia, że obróciłeś się na drugi bok, możesz powtarzać "TESTY RZECZYWISTOŚCI" dalej.
Dzięki tej technice, miałem 4 LD w ciągu tygodnia.
Polecam :)

UWAGA!
Podobnie jak przy testach rzeczywistości, należy je stosować również za dnia!

_________________
LD: 28! (dwa jednej nocy :) )
Techniki: "Produktywny" WILD, FILD, RT, relaksacja, Autosugestia, dawniej technika rąk.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Technika "Produktywny WILD"
 Post Napisane: 10 lip 2011 09:37 
Offline
Kreator Snów
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 12 paź 2010 16:51
Posty: 218
Karma: -5
Nie rozumiem... zamiast liczyc mam co jakis czas robic RT? Czy jak...

_________________
LD = 1 LICZE OD 2008, pierwszy - 18.07.2011
Sny w czesci swiadome = 7 LICZE OD 2008
or/]


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Technika "Produktywny WILD"
 Post Napisane: 10 lip 2011 19:09 
Offline
Senny Podróżnik
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 09 lip 2011 09:49
Posty: 146
Karma: 1
Chodzi o to, aby zamiast utrzymywać świadomość poprzez na przykład liczenie można wpajać sobie frazę, aby pamiętać, by zrobić RT. W najlepszym przypadku da to WILDa, a jeśli się nie uda, jest większa szansa że zrobisz RT we śnie. Równoważnik zdania "TESTY RZECZYWISTOŚCI" to tylko skrót myślowy. Najpoprawniej byłoby "ZROBIĆ TEST RZECZYWISTOŚCI WE ŚNIE", ale to moim zdaniem za długie i gorzej się dostosowuje do rytmu oddechu.

_________________
LD: 28! (dwa jednej nocy :) )
Techniki: "Produktywny" WILD, FILD, RT, relaksacja, Autosugestia, dawniej technika rąk.


Góra 
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
 
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 


Strona główna forum » Sny, LD, OoBE » Techniki


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

 
 

 
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
cron