Zarejestruj    Zaloguj    Szukaj    FAQ

Strona główna forum » Sny, LD, OoBE » Techniki




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Sugestie w hipnozie dyrektywnej
 Post Napisane: 19 paź 2010 15:12 
Offline
Śpiący

Dołączył(a): 18 maja 2010 19:11
Posty: 3
Karma: 0
Aby zrozumieć w jaki sposób hipnozę można wykorzystać do praktyki świadomego śnienia, należy zrozumieć jej istotę.

Zapraszam Cię do zapoznania się z nagranym przeze mnie materiałem, dzięki któremu dowiesz się jak działa ludzki umysł, procesy hipnozy i umieszczanie sugestii w podświadomości.

1 -http://www.youtube.com/watch?v=Xw_IpokLd1I
2 -http://www.youtube.com/watch?v=rkynCWjQUqw
3 -http://www.youtube.com/watch?v=3zleQgYY0fg
4 -http://www.youtube.com/watch?v=4BwMYpt8cyQ
5 -http://www.youtube.com/watch?v=RIuDoy9OOXs


Co więc hipnoza może dać w praktyce świadomego śnienia ?

Najważniejszą wg mnie jest tożsamość oneironauty.
Wiesz, że Twój wewnętrzny komputer ma za zadanie uczynić z Ciebie osobę, jaką postrzega, że jesteś. Może postrzegać, jesteś osobą leniwą i musisz wciąż się zmuszać, czy napędzać swoją siłę woli, żeby trzymać jako taką formę; lub może postrzegać Cię jako osobę wysportowaną i wtedy wszystkie ćwiczenia, czy aktywności fizyczne – przychodzą Ci naturalnie. Możesz być osobą palącą, bądź niepalącą. Będąc osobą palącą, czasami usilnie starasz się, by nie palić i cały czas coś jednak Ci przeszkadza.
Pomyśl… możesz być również osobą, która usilnie stara się uzyskać sny świadome. Możesz co dzień, co wieczór nakręcać się masą pozytywnej energii, by śnić świadomie. To są zastrzyki do Twojej siły woli, a Ty faktycznie od czasu do czasu możesz uzyskiwać sny świadome. A gdybyś tak był osobą, która świadomie śni – tak po prostu ? Gdyby sny świadome przychodziły Ci naturalnie, a używanie dowolnej techniki byłoby dla Ciebie czymś oczywistym, co zwyczajnie sprawia Ci przyjemność ?
Czy możesz sobie wyobrazić, jak to jest być prawdziwym oneironautą ? :)
Dzięki programowaniu swojej podświadomości, poprzez pozytywne sugestie otrzymywane w hipnozie – tak właśnie może się stać.

Hipnoza może wspomóc bardzo wiele technik do uzyskiwania LD

Znasz metodę RT (testy rzeczywistości) ? Polega ona na tym, że wykonując testy rzeczywistości za dnia, starasz się wytworzyć sobie nawyk, aby po pewnym czasie robić te testy również podczas snu.
Pamiętasz jak uczyłeś/aś się wiązać sznurówki ? Trzeba było powtórzyć tą czynność wielokrotnie, by później robić to nawykowo – naturalnie.
Pamiętasz jak rodzice uczyli Cię, żeby spojrzeć w obie strony zanim przejdzie na drugą stronę ulicy ?
Co jest ważne to fakt, że te nawyki miały określony wyzwalacz: gdy schylasz się, by zawiązać but, gdy dochodzisz do ulicy, by przejść na drugą stronę.
A kiedy wykonujesz RT ?
W losowo wybranym momencie ? Chaotycznie ? Sporadycznie, czy często ? Taki nawyk wytworzyć jest bardzo ciężko, bo Twoja podświadomość nie wie gdzie go umieścić.
A może np. często śnią Ci się lustra i teraz za każdym razem jak zobaczysz lustro to wykonujesz RT ? Bardzo dobrze. Jeśli robisz RT za każdym razem i wiesz, że musisz to robić za każdym razem – to odpowiedni nawyk wytworzy Ci się po kilkunastu, czy kilkudziesięciu razach i będziesz mieć go również we śnie. A jeśli śni Ci się Twoje ukochane zwierzątko, którego nie ma już na tym świecie ? Albo świętej pamięci babcia ? Jak wytworzysz sobie nawyk, by robić RT gdy ich zauważasz ?
Wystarczy jedna sugestia, która wejdzie do twojej podświadomości i masz nowy nawyk. Wystarczy, że w transie hipnotycznym usłyszysz i zaakceptujesz słowa „za każdym razem, kiedy zauważasz swoją babcię – robisz RT”. To takie proste.

Słyszałeś/aś o alfa-budziku ?
A może za pomocą sugestii wyposażyć go w dodatkowe funkcje ?
Tak by wielokrotnie przyśpieszyć naukę zapamiętywania snów ? Wystarczy sugestia, byś w pierwszych dniach praktyki budził się po każdej fazie REM – zaledwie na kilka sekund, by sny ze środkowych faz REM wylądowały w dzienniku snów.
Albo by budzić się w najodpowiedniejszej godzinie do techniki WILD ? To początek przedostatniej fazy REM, do której będziesz w stanie szybko wrócić, by cieszyć się bezpośrednim wejściem w świat snu.

To tylko kropla w morzu możliwości, by za pomocą sugestii hipnotycznych usprawniać praktykę świadomego śnienia.


Zapraszam do dyskusji - w jaki sposób wykorzystać hipnozę do ulepszania technik uzyskiwania snów świadomych, bądź zwyczajnie - sfery snów.

ALOHA


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Sugestie w hipnozie dyrektywnej
 Post Napisane: 12 gru 2010 22:14 
Offline
Świadomy
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 20 sie 2010 23:43
Posty: 76
Karma: 0
Te 5 filmów zmieniło totalnie punkt mojego widzenia o hipnozie (?) ;D
Był ktoś z 4um u hipnotyzera? Jakie efekty?

Ja się prawdopodobnie wybiorę ;D

_________________
Kiedy poproszono Buddę, by podsumował swoje nauczanie jednym słowem, rzekł: "Świadomość".
Sympatyczny, Kochający, Umiłowany, Rodak, Wielki, Inteligentny, Empatyczny, Ludzki


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sugestie w hipnozie dyrektywnej
 Post Napisane: 26 wrz 2011 09:26 
Offline
Śpiący

Dołączył(a): 26 wrz 2011 08:55
Posty: 3
Karma: 0
eee ja dam wam linki do nowych nagrań bytofa
Wersja dla Pań: http://www.4shared.com/audio/ItRg39js/T ... ryk-k.html

Wersja dla Panów: http://www.4shared.com/audio/18Pof-Rv/T ... ryk-m.html
http://www.4shared.com/audio/n-LOxkaA/A ... o_mix.html Naprawdę mocna rzecz! ;)
to tyle co do hipnozy wciskają kit że to takie skuteczne


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sugestie w hipnozie dyrektywnej
 Post Napisane: 03 paź 2011 16:29 
Offline
Kreator Snów
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 03 kwi 2011 18:09
Posty: 214
Karma: 2

Lokalizacja: Dobra (pow. bolesławiecki)
Psajko napisał(a):
A może np. często śnią Ci się lustra i teraz za każdym razem jak zobaczysz lustro to wykonujesz RT ?


Mi się często śni moja była szkoła, kombinowałem z nawykami, ale u mnie tak się nie da. Mam wrażenie, że w trakce snu myślimy zupełnie innym mózgiem i inną pamięcią, tak więc nawyki spadają.

_________________
Zrób RT


Góra 
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
 
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4 ] 


Strona główna forum » Sny, LD, OoBE » Techniki


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 1 gość

 
 

 
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
cron